バランス健康診断

【バランス健康診断】とは?
29問の食に関するアンケートと現在の体調を
チェックすることで、
現在の栄養状態と体質を見える化します。
15〜16ページの解説書に
不足している栄養素や取り入れたらよい
食材、体質バランスを整えるための生活習慣
などを盛り込んで送らせていただいています。
先日も「すんごい当たってます…」と
ご連絡いただきました👍
何かしら不調をかかえながら、
それが当たり前、
歳だから仕方ない…が普通になっていませんか?
その疲れ、食事や生活習慣をちょっと変えるだけで
改善されます。
戦争も、食糧危機もない豊かな日本なはずなのに、
現状は、日々仕事や育児に疲れすぎている方が
多いです。
本来人は元気なのが当たり前なのです。
病気が当たり前ではないです。
まずは、現状を知ること、これにつきます。
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