2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 carry-r913 ブログ ファスティング完了！ ファスティング日記😄 今日で今月のファスティングは終了です！まごわやさしい食長芋にすりごまかけて、わかめのお味噌汁、キノコと野菜たっぷりのあんを玄米ご飯にかけて。朝あんかけの材料切って置いたので楽々でした😊最近はホント、 […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 carry-r913 ブログ 今日のファスティング日記 ファスティング日記😊 今日から回復食期間です♪お昼はおもゆと酵素ドリンク、夕食は玄米のおかゆ🥣と酵素ドリンクをいただきまーす🙏😊
2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月15日 carry-r913 未分類 今日はミーティング いやぁ〜みんなで形にしていくことって楽し過ぎるんですけど😆「じぶんサイズ起業クラブ」のミーティングに今日はゲストをお2人お迎えしていろいろご提案をいただきました！藤岡 琴子さん山田 文子さんありがとうございました‼️🙏
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月14日 carry-r913 ブログ 心・体・住まいのデトックス（解毒）で、 人生を豊かに、美しく！ ライフリフレッシュアドバイザーの まざき ゆうこ（間﨑 祐子）です💕 2月1日（月）10:00〜 グランドオープン 岩国しごと交流・創業スペース 「Clas […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 carry-r913 ブログ スタートダッシュノート術セミナー「じぶんサイズ起業クラブ」 自分サイズ起業クラブ2021年第一弾ハマトモの「スタートダッシュ！ノート術セミナー」を本日10時から開催しました(^^) 目標を立てるだけでは叶わない・・・・本気で叶えたいなら、書き出して、すぐにできることをスケジュール […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 carry-r913 ブログ 断食期間 今日から断食期間です💕 3日間食事を酵素ドリンクに置き換えます。 【朝】The fasting 60～70ml【昼】The fasting 60～70ml【夜】The fasting 60～70ml また、酵素ドリンクだ […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 carry-r913 ブログ 明日から断食期間に入ります！ 今週はファスティング期間💕明日から断食期間に入るのですが、今日は準備期間でまごわやさしい食をいただきます。なるべく20時までに💦 ファスティングをしなくても、まごわやさしい食、全部取り入れる料理を毎日は難しいけど、月に数 […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 carry-r913 ブログ 今日からファスティング おはようございます☀今日から3日間ファスティング開始です！今日のメニューは【朝】The fasting60〜70ml【昼】まごわやさしい＋The fasting30〜40ml【夜】まごわやさしい＋The fasting3 […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 carry-r913 ブログ 年始のファスティング 明日から2021年最初のファスティング開始します♪ 10年間のリフォーム営業の仕事を頑張てきて得たものは・・・・現場で培ってきたたくさんのノウハウ(^^)プラス・・・・10年間で5㎏もついた贅肉(≧▽≦)毎日遅くまで仕事 […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 carry-r913 ブログ 雪だるま 今朝の美和は真っ白❄️孫がいたら喜ぶだろうなぁ、、、、と、思い立って何十年ぶりかに😅一人で雪だるま⛄️作ってみました😄写真見て喜んでくれたらいいなぁ😊