2021年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ 自宅サロンでは サロンに来られるお客様には 発芽玄米の炊き込みご飯を ご馳走させていただいて おりまーす おうちで普段食べない食事を ゆっくりお召し上がり下さい 本日のお客様はピラティススタジオ Awakeの愛紀先生 私はインスタの効果 […]
2021年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ 物々交換 今日はピラティスの末本 愛紀先生が 自宅サロンに遊びに来てくれましたよ〜 愛紀さんにはインスタの効果的な 使い方を教えてもらい、 私はcanvaをレクチャー 学びの物物交換でした #インスタ #canva #自宅サロン
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ 私の歴史 私の歴史】 台風一過、山口県岩国市は今日は久しぶりの気持ちの良い空 で、風も心地よい(*^^*) さて、自分の歴史を公表してみる！というある課題をいただきまして、これまで小出しにしてきた私の過去をまとめてここに載せさせて […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ コーヒーから青汁へ コーヒー大好きなんだけど、 最近は青汁にハマっている。 美と健康に関する情報を共有する Facebookグループ 「バランス健康クラブ」 メンバーさん募集中です 今試行錯誤を重ねて、分かりやすい解析結果を 目指して準備中 […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ コインランドリーにて 昨年からの〇〇〇渦で、いろんなマイナスな 情報がテレビ、ネットで流れているけど、 もちろん、私も影響を受けている一人。 昨年は経済的な痛手もありました なのですが、良いこともあれば、悪いこともある、 悪いこともあれば、良 […]
2021年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 未分類 今日の朝ごはん 今朝の朝ごはん 昨日1日ファスティングしたので、今日は おもゆ→おかゆと段階を経て胃腸をならして 行きます 先日、百姓庵さんの燻製塩買ってみたのですけど、 これ、塩スープにするととーっても美味しい おススメです
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ バランス健康クラブ ウォーキングから帰ってきたら、 またまたPCと格闘！ どうしても今日、形にしときたい… 今月中には 栄養解析漢方バランス診断 のバランス健康診断ができるようにすすめて います そのお得な情報をバランス健康クラブの グルー […]
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ もう秋 ここ数日、デスクワークや座って打合せが続き、 ほとんど身体を動かしてないぞ！ と、今日はお久しぶりにウォーキング 草を刈ったあとからニョキニョキ生えてる 曼珠沙華 もう秋だぁ、そうよ、もう秋なのよねーー
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ ファスティングの日 今日は集中するために 1日ファスティングしてるんだけど、 集中しすぎて、お昼ご飯を忘れていたよ… お昼も酵素ドリンクとお塩 いただいたカボスを絞って、 炭酸割りでいただきます
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 carry-r913 ブログ 孫の成長 1年前の7月に誕生した2人目の孫が 先日歩くようになり、 もう赤ちゃんではなくなっちゃった こんなに小さかったのに… 送られてくる最近の動画で日増しに 歩くのが上手になってきて 子供の成長の速さに改めて驚かされます。 立 […]
